União de Freguesias cria novo programa social

 

movimente cartaz 2019

 

 

A União das Freguesias de Algés, Linda-a-Velha e Cruz Quebrada/Dafundo vai lançar um novo programa para a população sénior da freguesia designado: “MoviMente”.

Este programa tem como intuito a manutenção das competências intelectuais e motoras da população sénior, através da promoção de atividades que estimulem a mente, a prática de exercício físico, e que previnam o envelhecimento sedentário.

No âmbito do “MoviMente” serão desenvolvidas, a partir de outubro, atividades e iniciativas para uma população sénior autónoma e/ou dependente, tais como: aulas de ginástica mental e yoga, caminhadas e sessões teórico-práticas que ajudem os participantes na execução das suas tarefas de vida diária.

Nesta fase inicial, este programa vai arrancar de forma piloto na Cruz Quebrada-Dafundo, a localidade mais envelhecida da freguesia.

A participação nas iniciativas do “MoviMente” é gratuita, estando sujeita a inscrição nos Postos de Atendimento da União de Freguesias.

 

 

cartaz movimente2